Die meisten kommen zum Rauche aufgrund von Neugierde oder“ Gruppenzwang“, aber viele nutzen das Rauchen auch um Emotionen zu unterdrücken. Es dient dazu Spannung abzubauen… Mehr lesen »Was versuche ich mit dem Rauchen zu unterdrücken?
Das neue Jahr steht bevor und es wird die „letzte“ geraucht bis man den Entschluss fasst endlich damit aufzuhören. Oder das neue Kind ist geboren… Mehr lesen »Wie kann man am besten mit dem Rauchen aufhören?
Wann kommt die nächste Zigarettenpause? Der Raucher fiebert durch seine Nikotinabhängigkeit auf seine nächste Zigarette hin. Es ist eine Sucht! Diese Sucht kann schwere Krankheiten… Mehr lesen »Wie lange dauert der Rauchentzug?
Zahlreiche Studien belegen, dass etwa 80 Prozent der Raucher zunehmen, wenn sie mit dem Rauchen aufhören. Dabei handelt es sich durchschnittlich um eine Zunahme von… Mehr lesen »Wird man automatisch dicker wenn man aufhört zu rauchen?
Das hängt vor davon ab, wie viele Jahre der Betroffene und welche Anzahl Zigaretten pro Tag konsumiert wurden. Doch selbst ein Kettenraucher kann damit rechnen,… Mehr lesen »Wie lange dauert es bis sich der Körper vom Rauchen erholt hat?
Das Rauchen von Zigaretten beeinträchtigt nicht nur die Gesundheit von Rauchern, sondern auch von Nichtrauchern, die durch das Zusammenleben mit Rauchern Tabakrauch ausgesetzt sind. Sie… Mehr lesen »Ist Zigarettenrauch schädlich für Nichtraucher?
„Was ich noch zu sagen hätte, dauert eine Zigarette und ein letztes Glas im Stehen.“ Eine Zeile aus dem Song „Gute Nacht Freunde“ von dem… Mehr lesen »Welche Tage sind die schlimmsten wenn man aufhört zu rauchen?
Mit dem Rauchen aufzuhören, kann sowohl unseren Körper als auch unsere Psyche vor extreme Proben stellen. Entzugserscheinungen und das Verlangen nach dem Wirkstoff Nikotin zeigen… Mehr lesen »Wie lange dauert es bis man kein Verlangen nach einer Zigarette hat?
Endlich aufgehört mit dem Rauchen. Das schaffen viele, aber noch lange nicht genug. Was ist der Grund? Warum gelingt es manchen Menschen, sich gänzlich vom… Mehr lesen »Wann werden die meisten Raucher rückfällig?
Um es direkt zu sagen – Ja!Wenn man aufhört zu rauchen passiert in der ersten Zeit natürlich erstmal nicht viel. Zumindest nichts, was sich spürbar… Mehr lesen »Wird mein Leben besser, wenn ich aufhöre zu rauchen?